Comohemos mencionado anteriormente, la proteína de suero de leche se obtiene en el proceso de fabricación del queso y lo que diferencia a la proteína concentrada o aislada es precisamente el proceso exacto de filtrado. El aislado de suero posee una proteína de una pureza alrededor del 90-94 %, ya que se han disminuido
Proteínaaislada: La proteína aislada se ha procesado para eliminar la mayoría de las grasas, carbohidratos y lactosa, lo que la hace más pura y fácil de digerir que otras formas de proteína. La proteína aislada contiene aproximadamente 90% o más de proteína pura, lo que la convierte en la forma más concentrada de proteína.
Setrata de una proteína de suero 100% aislada que promueve el crecimiento muscular, mejora la recuperación y la fuerza. Ideal para consumir dentro de los 30 minutos posteriores a los entrenamientos o como bebida de alta calidad en proteínas.
PorcentajeBCAA. La “chica más popular” en el mundo de las proteínas. Se obtiene de la leche y ofrece alto porcentaje proteico, siendo rica en aminoácidos ramificados (BCAA). Podrás encontrarla en dos tipos: concentrado (25% y 85% de proteína) o
Aislada ha tenido más filtraciones que la anterior, por lo que contiene menos grasas y carbohidratos, y su absorción y digestión es más rápida. Hidrolizada: aquella que está en su forma más pequeña y asimilable, en la que la cadena de péptidos se reduce a aminoácidos, por lo que su digestión y absorción es mucho más rápida que la proteína
Puedeshidrolizar un Aislado y tener un Aislado – hidrolizado. Es por eso que se ven valores tan distintos, algunos son hidrolizados a partir de concentrados, y otros de aislados. Por el ejemplo, el número « 22 » es evidentemente un aislado, ya que tiene 88.3% de proteína y tiene una baja cantidad de grasa (y también de carbohidratos).
Estoes por que tiene a diferencia de otros alimentos de origen vegetal, – Mientras que la Proteína Whey Aislada tiene 10.3% de Leucina – 46.9% de EAA y 21.8% de BCAA´s. No parece haber una versión de proteína de arroz hidrolizada comercial con fines de suplementación deportiva.
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diferencia proteina hidrolizada y aislada